第4章身体素质 (第1/2页)

    �����컹û������ȥ���˸����ij��У���������������һЩ�߲ˣ���Ȼ����֮��һ�㶼�о����������������Ǿ��������ھͿ�ʼ������

    ��Ƚ�������ͨ��������������Ҫ��Ϊ���ѣ�������˵�������ڵ��������������������������Ե㱻����ȫ�������������ϡ�

    û��ʥ����������Ч���������������ֻ����·����ӯ�����࣬������������һ�ִ�����������ڵ��Լ���������ij���������������������������ǹ֮ǰ�������ǵ��Դ�����������Ҫ�Ե������

    14�������������ô������������Լ����������ԡ�

    ����װ��ʳ���ţƤֽ�����߳����е�������һӢ����ĵ�����Ԣ��ȥ�����뿴�����ڵ��Լ����ܶ�졣

    ���أ�Ь�ӣ��·����м�ʱ������ܲ��Ľ����Ӱ�죬���ж�����Ϊ���ԣ�һ�붼����͵صIJ�࣬�������г��ܵ�Ӱ���û��ô���ˡ�

    һӢ�������Լ�������������ʾ�����û������ˣ���Щ���ٵĴ�Ϣ���У����������е�·�ƻ������˶��ڼ��ٺ����š�

    �����ij������ƺ�����ûʲô���𣬵��˿����������ܹ��о�����ͬ�����ܸо����Լ��ٶȵı�죬��Ȼ˫�ֱ���ֽ�����ܰڱۼ��٣��ɽ��µ������ӯ����ƭ�ˡ�

    �չ�������·�ڣ���Ԣ¥��������Ұ֮�У��ܵ�¥�µ����尴ͣ�˵��ӱ��ϵļ�ʱ����

    ��4��21����

    ���������������Щ�������ţ��ڴ�ѧ��ʱ�����ܹ�һӢ�һǧ�����׵ij�����������Ҫ4��50�롢5���������Ӳ���������������ɼ��Ѿ����Dz������ˣ�ֻ��רҵ���ﾶ�˶�Ա�����ܽ�4���ӡ�

    �������屧�Ŷ����ܶ������Լ���ǰ�ļ�¼��������ӣ�Ҫ����ʲô��û���أ�

    ��Ȼӵ����ϵͳ�����������˹�һ�����Ժ���Dz��������˻�����ȥ���˶�Ա��

    ����������ϵͳΪӰ�ӻ�Աϵͳ����̽���ư棩�������ʧȥ��Ա���ݽ�����ϵͳ���ֹ��ܲ����á���

    �����ܶ�ȡ�ҵ��뷨����

    ����ϵͳ�Ļ�е������������һ������æ�ʵ���

    ��ϵͳ���������뷨������Ȥ��ֻ����⵽����ʱ���񲨶����쳣����

    �ðɣ���ȫ����һ������ģ���ƾ���񲨶����ܷ���������뷨����ϵͳ�����й��Ƚ��ġ�

    ��������Ҳֻ��������ѣ����ܲ������治������ȥ�μӰ��˻�ɣ�

    û�г������ݣ�������¥�ݻص��˼ң���ʳ����������һ�ű㲦ͨ�˸��׵ĵ绰��

    �������Ե㶼�������������ˣ����ӵ����ٶȿ��ˣ�������һ�λ�����Ե�֮ǰ��Ҳ���ܷ�������������

    �������������һ����ѵ������һ��������ʳ�ˣ��մӳ���������ļ��������Ϊ�������ģ�������Ϊ��Զ�Ļ����ˣ���������ͳԲ��ߴ�˵�е�ˮ�����⡣

    ������ʱ���Ҫ���һ����Ϊ������ϰ��ˣ�

    ��ι���֣���

    ������������С�ӣ���绰����������֣������ﻹ������������𣿡�

    �绰��֮ͨ�󣬰��ȸǶ��߷ֱ�������˲�䴫�˹�������������ʶ�Ľ���Ͳ�����˶��䣬������������Ķ������ֻ��ţ�ֻ��û�뵽�ϵ����ֻ���Ȼ���������ϡ�

    ��ԭ����Mom���ٺٺٺ٣���

    ��ɵЦʲô����˵˵���ж��û�������������ˣ������ҵ���������֣�����㵹�ã�