第十六章：刻意锻炼自己 (第1/2页)

    ���ֲ�����ô�ʹ򣬶����dz����ǵļ����ˡ���

    ���Ļ���Щ�����Լ���ȭͷ����ûʲô�����أ����ڿ��������Լ�ûɶ���������ǶԷ����ʹ�̶��ǹ��Ｖ��ġ�

    �������ͽ������𣿡���ʨ�������ʵ���

    ������ˣ��Ҹ�ϲ�����˽����������������ڣ�����������ҵIJ�������

    ����Ҳ���⿪ʼ�г��������೶һ�����ƽ����ܵ�Զһ�����Ԯ��Ҳ���ĸ���һ�����

    �������������𣡿�ϧ�ˣ��һ������������һ����أ�����������¶��̬��������ʵ������������

    �����Dz�֪�����������ĵ��ӣ������Ŵ��������������˵�ɡ���������Цһ�����������������˵��档

    �����󣡡�

    ������˲��ת����������������צ�ӳ����ڿ��������һ������Ӱ��

    ���٣����������ɺ������¶��һĨ����Ц�ݣ������е�Ӱ���˿��ĵ���Ӱ��

    ��Ȼ�Լ��Ĺ���һ�¶�û���������ģ������Լ�Ԥ����ȷ�ˣ����Լ�������ʱ����һ���û�취�����Լ��ġ�

    ৣ�

    ����������棬���䵽��ʮ�����⡣

    ��Ԥ�����ҵ�λ��ô������û�ã���Ĺ����޷��������ҡ�������ƽ����˵��

    ����ͬ��Ҳ�κβ����ҡ���

    �����߲�м������ƾ������ſſ��ȭͷҲֻ�����Ұ�Ħ�ģ����ӵ������Ǻ�һ����һ��ǿ�е�ս���вű�ǿ�ģ�����ֻ�῿��������ܣ�ƾ�����������Զ���޷�����ң���

    ��˵���е�������

    ������ͬ�ĵ��˵�ͷ��һ�������򰲵��ߵ�������Ҳ��Щ��ʶ������һ�㣬���ԣ��һ��������Լ���ǿ��ս������

    Ψ������ǿ�����ս���У����ܼ�����Լ���ʵ�����ޣ������ջ��㹻��Ľ�����

    ��һ��ʹ����������Ȼ�޷���ĥ���Լ���Ч����

    ���٣�����������Ц����Ȼ����һצ�������ġ�

    ৣ�

    ���ĵ�������˲�������棬��������һȭ���ڴ��Լ�ͷ���ɹ��İ����߸�����

    �������ƺ�һ�������屻��Ĺ���������

    �~ž~

    ������ǿ�з�������һ�ţ�һ��Ư���Ļ����շ�����Զ�������Ŷ��ӵ������㲻��˵Ҫĥ���Լ���Ϊʲô���Ƕ�����ȥ����

    ���ҿ����������ǰ׳��𣿡�����ָ���Լ���б�ۿ��Ű����ߡ�

    �����Լ���ȻҲҪ�и��޶ȣ��ۿ��Լ��ᱻŪ�����������������Ŀɲ���ɳ������¶�����

    ����������ı�*̬*��**�У���

    ���ĵij���̬�ȴ̼����˰����ߣ���ŭ��һ����������һ����ȭ�����ġ�

    �飡

    ��ʯ�����ڰ����ߵ�ȭͷǰ���Ƕ������������һȭ��ı��������ʯ�ӡ�

    ����������ǰ����ð�˳����������ֵ��������������ͽ�9600�����Ĵ���������һȭ�����������ܴ򰼸ְ�ɣ���

    ��ϧ����������

    ������쵰����������Ҫ���ˣ����Ļ����еij���֮��������ŭ����������š�

    ��ʨ�ӡ�ն����

    ���������˾��У���צһ������צ�������˳�����

    �ͣ�

    �����ɫն�����֣���͸���ĵ�����ն����������ĵ��棬��ʯ������һ�³�������ӽ�һ�׳���ն���ۼ���ÿһ���ĺۼ�������̡�

    ���ܺã��㹻Σ���ˣ���������